La colonna vertebrale e il metodo articolazioni SM Bubnovskaya

Apparato locomotore 21: Articolazioni del Torace e del Cingolo Scapolare

Quali esami del sangue sono trattati malattie delle articolazioni

Il trattamento delle articolazioni e della colonna vertebrale, sviluppato da SM. Bubnovsky, si riferisce a direzioni alternative in neurologia pratica e ortopedia. Ci sono molti casi in cui in situazioni di stress o traumatiche, le persone hanno utilizzato le riserve nascoste dell'organismo, che ha permesso loro di sopravvivere nelle situazioni più avverse.

Secondo l'autore, non solo tecnica, ma anch e altri professionisti del settore medico, il trattamento farmacologico della colonna vertebrale e malattie articolari si tratta di una "stampella", la rimozione che una persona perde la capacità di camminare di nuovo.

Attivando i processi naturali nel corpo umano, la tecnica permette Bubnovskaya rafforzare il corpo in modo che le "ossa" non sono più necessari. L'obiettivo principale del metodo Bubnovskaya è lo sviluppo del sistema muscolare, il miglioramento della circolazione generale e la microcircolazione - i principali componenti di un sistema muscolo-scheletrico sano: muscoli.

Questo effetto combinato di tutti e tre i fattori che garantisce l'effetto desiderato: il corpo, costretto il proprio "lavoro" per risolvere rapidamente i problemi trova le giuste soluzioni. Come qualsiasi altro trattamento, fisioterapia richiede una diagnosi preliminare.

La metodologia utilizzata Bubnovskaya originale sistema per identificare le aree anomale - Diagnostica miofastsealnaya MPD. Sulla base dei risultati diagnostici per ogni paziente ha sviluppato programma terapeutico individuale progettato per miglioramento generale e l'eliminazione della patologia rivelato. Inoltre, malattie spinali prima o poi portare a violazioni in tutte le articolazioni: dolori osteocondrosi e ernia intervertebrale provoca una persona a limitare l'attività complessiva, che è l'inizio di malattie infiammatorie e degenerative delle articolazioni, in cui il flusso di sangue viene perturbato.

Bubnovskaya simulatore - il sistema multifunzionale, che offre l'intera gamma di moto e carichi necessari per stimolare tutti i muscoli del corpo e rafforzarli. Questa "partner" assume eccessivo esercizio e consente di solo quelli che hanno il potere. Indicazioni e controindicazioni. Infatti, l'indicazione per il trattamento da Bubnovskaya è solo una cosa: il desiderio umano per ripristinare la piena attività del motore, alleviare il dolore e recuperare la qualità della vita che sembra essere irrimediabilmente perduto.

Importante: lo svolgimento di diagnosi prima del trattamento con il metodo del Dr. Bubnovskaya riduce al minimo la probabilità di sviluppare complicazioni. Ma se avete una storia c'è qualche malattia cronica o se ha avuto recentemente una malattia acuta, assicurarsi di dire al momento della diagnosi.

Sergey Bubnovsky fondatore di questo metodo, egli stesso ha attraversato tutte le basi dei suoi insegnamenti. Anche con 22 anni è diventato un invalido 2 gruppi ottenuto in un incidente stradaleora è una persona sana a tutti gli effetti, il creatore di un nuovo sistema di trattamento del sistema muscolo-scheletrico incentrato sulla persona di riserva interna.

I pazienti che si sono rivolti a questo metodo, recuperati: attraverso il loro impegno, la pazienza e l'attuazione di tutti i requisiti. Dopo tutto, i corretti movimenti - trattati male - mutilati. SMBubnovsky una spina dorsale sana e articolazioni coinvolge metodi: saunoterapiya, crioterapia, idroterapia, ginnastica analgesici. I suoi precetti è il modo giusto di vivere, che lui stesso tiene. Miglioramento della colonna vertebrale. La mancanza di movimento e tensione è il risultato di varie malattie.

Il dolore alla schiena si verifica più spesso a causa di una violazione della costante muscolare. La la colonna vertebrale e il metodo articolazioni SM Bubnovskaya della colonna vertebrale dipende dai suoi muscoli profondi, sono in grado di ripristinare l'afflusso di sangue nelle aree problematiche, far fronte a sensazioni spiacevoli. All'inizio, il dolore è forte, ma è deliberatamente causato da esercizi fisici, alla fine scompare.

Aiuta a far fronte alla corretta respirazione quando si lavora su simulatori, un raffreddore che allevia l'infiammazione muscolare, il riposo tempestivo, l'abbondante consumo di acqua. Ecco alcuni degli esercizi più semplici:. Dopo gli esercizi, fare una doccia fredda o un bagno con una testa per 5 secondi.

Migliorerà la microcircolazione nei capillari, allevia il dolore. Molto spesso il dolore alle articolazioni delle ossa degli arti superiori e inferiori non è una causa diretta, ma un'eco di altri organi malati. Con lesioni articolari possono verificarsi artriti atrofia muscolare, afflusso di sangue, alimentazionequindi artrosi.

Questa parte del corpo dipende direttamente dai muscoli e dai legamenti, se non sono tesi, si distruggono completamente e questo porta all'estinzione del movimento degli arti. Il dottor Bubnovsky durante il trattamento delle articolazioni differenzia il dolore, stabilisce precisamente la causa e assegna il necessario la colonna vertebrale e il metodo articolazioni SM Bubnovskaya di esercizi. I miei pazienti sono dimostrati un mezzo attraverso il quale è possibile liberarsi del dolore per 2 settimane senza molto sforzo.

A volte è richiesto solo un intervento chirurgico, ma dopo si dovrebbe fare ginnastica medica per le articolazioni di Bubnovsky. La ginnastica per le articolazioni del Dr. Praticamente 50 centri di kinesiterapia in Russia lavorano su questo metodo. Il trattamento delle articolazioni con il metodo di Bubnovsky include la crioterapia. Dopo questi esercizi è necessario fare una doccia fredda a contrasto e non scaldarli.

Il trattamento delle articolazioni Bubnovsky offre senza farmaci e interventi chirurgici. Oggi vengono utilizzati molti metodi di trattamento delle malattie vertebrali, la cui lista è costantemente aggiornata con metodi nuovi e innovativi. Tutti sono utili a modo loro, tutti hanno i loro lati positivi e negativi, le loro controindicazioni.

Uno di questi moderni e, come molti sostengono, metodi efficaci di trattamento delle malattie della colonna vertebrale è la colonna vertebrale e il metodo articolazioni SM Bubnovskaya tecnica sviluppata da SM Bubnovsky, causando anche giudizi controversi e opinioni ambigue dei medici. Bubnovsky Sergei Mikhailovich è il creatore di una delle aree della neurologia e ortopedia alternativa. La base della sua terapia è l'uso delle risorse interne del corpo umano, alla ricerca del corpo umano per combattere la malattia da soli, senza l'uso di farmaci.

Si chiama kinesiterapia. Questo vedi. Video tecnica Bubnovskaya fornisce non solo il trattamento di malattie dell'apparato locomotore, ma anche la diagnosi dell'intero sistema muscolo-scheletrico, lo stato delle articolazioni e della colonna vertebrale. A causa di tale ispezione miofasciale non è possibile determinare la posizione esatta della malattia e, di conseguenza, per assegnare il trattamento corretto e più efficace per Bubnovskogo.

Per quanto riguarda il trattamento della colonna vertebrale, poi ci sono esercizi speciali, che ha sviluppato il professore Bubnovsky SMindipendentemente. Regolare la loro attuazione aiuta a ripristinare le funzioni delle articolazioni, della colonna vertebrale, alleviare il dolore, migliorare il funzionamento di tutti i sistemi del corpo, tutti gli organi interni, rafforza il sistema immunitario e il corpo si adatta ad un recupero completo.

Allo stesso tempo, tali esercizi vengono assegnati individualmente per ogni paziente, a seconda della gravità della malattia, la natura del dolore, localizzazione del dolore.

Bubnovskaya Oltre a creare una tecnica di trattamento Bubnovsky progettato simulatore speciale per realizzarlo. La colonna vertebrale e il metodo articolazioni SM Bubnovskaya di simulatore Bubnovskaya ripristinare tono ai muscoli profondi della nostra schiena, rafforzare la propria struttura muscolare, contribuire al funzionamento complessivo delle articolazioni, migliorare i processi biochimici, la circolazione sanguigna, il flusso di sangue alle vertebre, eliminare le sindromi da dolore, spasmi muscolari, e prevenire lo sviluppo di malattie di vertebrati.

Questo è il motivo per cui esercizio e multifunzionale simulatore Bubnovskaya sono stati ampiamente utilizzati nel trattamento della malattia degenerativa la colonna vertebrale e il metodo articolazioni SM Bubnovskaya disco, artrosi, artrite, ernia del disco colonna vertebrale ernia si riduce ad una completa scomparsa! Inoltre, sono molto utili nella riabilitazione, recupero del corpo dopo il trattamento chirurgico. Con il suo aiuto, è possibile evitare le operazioni, curare la malattia e rafforzare la sua immunità!

La colonna vertebrale e il metodo articolazioni SM Bubnovskaya il simulatore. Bubnovskaya più volte aumentato l'efficacia di esercizio e accelerare la guarigione dei pazienti è tornato alla loro vita normale. Per lezioni sul simulatore Bubnovsky sviluppato esercizi individuali vedi. Sono selezionati individualmente per ciascun paziente e sono formati in complessi terapeutici di esercizi. A colpo la colonna vertebrale e il metodo articolazioni SM Bubnovskaya, i pazienti vengono insegnate le regole di attuazione delle attività, monitorare il processo di attuazione e di apportare modifiche cambiare serie di esercizi in base ai risultati.

Senza cambiare posizione, flettere la schiena: molto espirate lentamente piega e flette durante l'inspirazione 20 volte. Nella stessa posizione: sedersi sul piede sinistro, poi piede destro tirato indietro, e la sua mano sinistra tirare avanti. L'esercizio è chiamato "allungamento, è fatto lentamente, non bruscamente". In alternativa, cambiamo mani, piedi e ripetiamo venti volte. Diventare a "concentrarsi sulle mani e sulle ginocchia": il massimo che tira il suo corpo in avanti, senza mai staccare le mani e le la colonna vertebrale e il metodo articolazioni SM Bubnovskaya sul pavimento.

Questo esercizio è chiamato "pompaggio". Le disposizioni non cambiano: piegare i gomiti ed espirare scendere a terra, poi respirare lentamente. Avanti, espirare raddrizzare le braccia, scendere sulla scia del bacino e dei muscoli lombari si estendono.

La colonna vertebrale e il metodo articolazioni SM Bubnovskaya 6 volte. Quindi, l'intera schiena è allungata. Sdraiatevi sulla schiena: le gambe piegate le ginocchia, le mani dietro la testa. Annida il mento al petto, poi piegare il corpo della espirazione in modo che le lame dal pavimento e gomiti toccato le ginocchia. Durante l'esecuzione dovrebbe apparire una sensazione di bruciore nell'addome. Si chiama questo esercizio tirando lo stomaco. Sdraiati sulla schiena, tirare le mani lungo il corpo: si espira sollevare il bacino sul pavimento, più in alto possibile, scende su ispirazione.

Ripeti questo esercizio 25 volte, il suo nome è il sollevamento del bacino. Bubnovskaya finalizzate al restauro e la riabilitazione delle funzioni muscolo-scheletriche della schiena. Al fine di comprendere come gli esercizi Bubnovskaya contribuire a ripristinare la salute e sbarazzarsi di sentimenti indesiderati nella parte posteriore, è necessario capire che cosa provoca dolore e disagio.

Come il recupero della persona non fa uso di questi muscoli, di conseguenza, sono notevolmente indeboliti e non più in grado di sopportare il carico precedente.

In base a questa teoria, il dottor Bubnovsky focalizzata sul rafforzamento tecnica e il rilassamento dei muscoli, articolazioni e sviluppo. Un forte tessuto muscolare rende possibile proteggere la cartilagine e le articolazioni da possibili danni e rinforzarle.

Bubnovskaya o catturati loro scene. Al centro del complesso di varie tecniche sono semplici esercizi che l'autore prese in prestito da aerobica, yoga e Pilates. Per ottenere la necessaria autore lo sforzo fisico ha sviluppato una serie di simulatori di proprietàincentrata sulle persone che hanno problemi legati alla disfunzione del sistema muscolo-scheletrico.

La colonna vertebrale e il metodo articolazioni SM Bubnovskaya ginnastica medico Bubnovskaya volti a la colonna vertebrale e il metodo articolazioni SM Bubnovskaya che stanno appena iniziando a eseguire gli esercizi corso. Gli esercizi adattivi non vanno solo nel complesso. Questo principio si basa sull'addizione e sulle funzioni ausiliarie di un esercizio su un altro.

All'inizio, tutti gli esercizi potrebbero non funzionare, ma man mano che la pratica progredisce, le abilità saranno migliorate. E poi, quando senti che stai facendo esercizi di adattamento con facilità, sarà il momento di passare al complesso del profilo.

Questa è una lista degli esercizi di base del complesso adattivo. Nel processo di esecuzione, sono ripetuti e alternati. Un elenco completo di esercizi che puoi trovare nei libri dell'autore o nel filmato che hanno girato.

Sergei Bubnovsky si avvicina al miglioramento generale del corpo in modo complesso non solo in termini di attività fisiche e allenamento, ma include anche attività quotidiane.